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健康科普
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呵護(hù)卵巢,需要這么做→

  作者:管理員  |   發(fā)布時間:2021-10-21 點擊數(shù): 42517
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39歲的何女士已經(jīng)2個月不來月經(jīng)了,去醫(yī)院檢查,被告知卵巢早衰了。卵巢早衰是咋回事?如何保護(hù)TA?我院婦科醫(yī)生為女性朋友釋疑。

對照自檢

正常情況下,女性的平均自然絕經(jīng)年齡應(yīng)該在49歲左右,但如果40歲前卵巢功能就衰竭了,那就是卵巢早衰。

懷疑自己卵巢早衰的小仙女,一定要看有沒有這3類癥狀

?月經(jīng)變化

月經(jīng)量少,陰道不規(guī)則流血,月經(jīng)淋漓不盡,尤其是35歲之前就出現(xiàn)了持續(xù)4個月以上的閉經(jīng);

?低雌激素癥狀

卵巢功能減弱,就意味著雌激素分泌的減少,會出現(xiàn)潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下、陰道及乳房的萎縮等低雌激素癥狀,也會有抑郁、焦慮等精神性的異常;

?不孕

卵巢功能衰退當(dāng)然也會影響生育能力,很多人都是因為不孕而查出卵巢早衰。


這些事別做

卵巢這么重要,這3件傷害卵巢的事情不要做!

?吸煙嗜酒

酒精、尼古丁、苯、鉛等,都會引起卵巢組織改變,影響卵巢功能。

?用劣質(zhì)染發(fā)劑、化妝品

劣質(zhì)的染發(fā)劑、增白化妝品中可能含有的苯、汞化合物,長期使用可通過皮膚粘膜吸收,損傷卵巢。

?住剛裝修的房子

剛裝修完的房屋、新家具,甲醛、苯、氨等這些有害物質(zhì)的濃度很高,容易引起女性月經(jīng)紊亂,導(dǎo)致卵巢受損。

保護(hù)措施

卵巢只有一個,我們做什么才能保護(hù)好TA呢?

? 要在最佳受孕年齡生育,并且母乳喂養(yǎng);

? 要保持規(guī)律衛(wèi)生的夫妻生活,這可以幫助調(diào)整女性的內(nèi)分泌環(huán)境,有利于卵巢的健康;

? 要營養(yǎng)均衡,不可盲目節(jié)食;

? 要運動起來,每天半小時;

? 要每年查體一次,月經(jīng)變化及時就醫(yī);

? 要保持充足的睡眠,長期的睡眠不足可能導(dǎo)致卵巢早衰;

? 要保持心情輕松愉悅。工作生活的壓力、情緒抑郁、焦慮,都會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng),損害卵巢健康。

 

版權(quán)所有:柳州市紅十字會醫(yī)院

地址:柳州市中山東路43號

桂公網(wǎng)安備 45020202000025號

服務(wù)熱線:
    導(dǎo)診:0772-2820330
    體檢科:0772-2864273

(工作日 上午 8:00-12:00 下午14:45-17:45)

投訴電話:

    醫(yī)務(wù)科:0772-2800374

    總值班:0772-2825195

健康宣教

呵護(hù)卵巢,需要這么做→

  作者:管理員  |   發(fā)布時間:2021-10-21

39歲的何女士已經(jīng)2個月不來月經(jīng)了,去醫(yī)院檢查,被告知卵巢早衰了。卵巢早衰是咋回事?如何保護(hù)TA?我院婦科醫(yī)生為女性朋友釋疑

對照自檢

正常情況下,女性的平均自然絕經(jīng)年齡應(yīng)該在49歲左右,但如果40歲前卵巢功能就衰竭了,那就是卵巢早衰。

懷疑自己卵巢早衰的小仙女,一定要看有沒有這3類癥狀

?月經(jīng)變化

月經(jīng)量少,陰道不規(guī)則流血,月經(jīng)淋漓不盡,尤其是35歲之前就出現(xiàn)了持續(xù)4個月以上的閉經(jīng);

?低雌激素癥狀

卵巢功能減弱,就意味著雌激素分泌的減少,會出現(xiàn)潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下、陰道及乳房的萎縮等低雌激素癥狀,也會有抑郁、焦慮等精神性的異常;

?不孕

卵巢功能衰退當(dāng)然也會影響生育能力,很多人都是因為不孕而查出卵巢早衰。


這些事別做

卵巢這么重要,這3件傷害卵巢的事情不要做!

?吸煙嗜酒

酒精、尼古丁、苯、鉛等,都會引起卵巢組織改變,影響卵巢功能。

?用劣質(zhì)染發(fā)劑、化妝品

劣質(zhì)的染發(fā)劑、增白化妝品中可能含有的苯、汞化合物,長期使用可通過皮膚粘膜吸收,損傷卵巢。

?住剛裝修的房子

剛裝修完的房屋、新家具,甲醛、苯、氨等這些有害物質(zhì)的濃度很高,容易引起女性月經(jīng)紊亂,導(dǎo)致卵巢受損。

保護(hù)措施

卵巢只有一個,我們做什么才能保護(hù)好TA呢?

? 要在最佳受孕年齡生育,并且母乳喂養(yǎng);

? 要保持規(guī)律衛(wèi)生的夫妻生活,這可以幫助調(diào)整女性的內(nèi)分泌環(huán)境,有利于卵巢的健康;

? 要營養(yǎng)均衡,不可盲目節(jié)食;

? 要運動起來,每天半小時;

? 要每年查體一次,月經(jīng)變化及時就醫(yī);

? 要保持充足的睡眠,長期的睡眠不足可能導(dǎo)致卵巢早衰;

? 要保持心情輕松愉悅。工作生活的壓力、情緒抑郁、焦慮,都會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng),損害卵巢健康。

 


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