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健康科普
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【科普】剪板線？瞼板腺！

  作者：管理員  |   發(fā)布時(shí)間：2021-11-29 點(diǎn)擊數(shù)： 43467
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問(wèn)：

護(hù)士，醫(yī)生說(shuō)給我的眼睛安排個(gè)按摩，眼睛怎么按摩？像是在美容院做的那種按摩嗎？

答：

哈哈，您真可愛(ài)！眼部按摩可沒(méi)有那種酸爽~~~~~其實(shí)，準(zhǔn)確地說(shuō)，應(yīng)該是“瞼板腺按摩”。

什么是瞼板腺？

就診時(shí)，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)跟患者說(shuō)：“你的不舒服是由于瞼板腺功能障礙造成的”。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，絕大部分人都會(huì)甩出一臉迷茫的表情……或許心里在默念：“剪板線???”

那到底什么是瞼板腺呢?

看看下面這張圖，那就是我們的瞼板腺啦，它們就藏在每個(gè)人的眼皮底下。

瞼板腺位于眼皮瞼板內(nèi)，與瞼緣成垂直排列，并開(kāi)口于瞼緣。瞼板腺是一種全身最大的皮脂腺。

瞼板腺的作用是分泌類脂質(zhì)，參與淚膜的構(gòu)成，對(duì)眼球表面起到潤(rùn)滑作用，并可以減少淚膜的蒸發(fā)。

 

什么是淚膜？

淚膜是由淚液在眼睛表面形成的一層膜性結(jié)構(gòu)。

淚膜結(jié)構(gòu)圖↓↓↓

淚膜是保護(hù)我們眼睛的一道非常重要的屏障。

淚膜最外層是脂質(zhì)層，就如同水面上的一層油，可以有效地減少淚膜水液層的蒸發(fā)，并起到潤(rùn)滑的作用，減少眼瞼內(nèi)面對(duì)眼球表面的摩擦。

可是如果瞼板腺功能出現(xiàn)障礙，沒(méi)辦法正常分泌脂質(zhì)（油），那么眼睛表面的水就變得更容易蒸發(fā)，就可能出現(xiàn)干眼。

干眼的常見(jiàn)表現(xiàn)有：干澀感、異物感、燒灼感、癢感；畏光、流淚、視物模糊和視疲勞等。

 

什么是瞼板腺按摩？

瞼板腺按摩是為了疏通瞼板腺，將阻塞的分泌物擠出來(lái)，使瞼板腺的分泌變得通暢，這樣瞼板腺分泌的脂質(zhì)又可以重新覆蓋到眼睛表面，眼睛就不會(huì)那么干澀了。

如果存在瞼板腺功能障礙，瞼脂淤積在瞼板腺里面，通過(guò)瞼板腺按摩擠出來(lái)的油脂，有的是絲狀，有的是牙膏樣，有的是顆粒樣；通常是黃色或白色的。

如圖，這個(gè)是瞼板腺按摩，擠出來(lái)的油脂↓↓

瞼板腺按摩方法：

1.平躺在治療床上。為了減輕按摩帶來(lái)的不適，護(hù)士會(huì)向眼里滴入表面麻藥。

2.護(hù)士用消毒棉簽蘸生理鹽水，清潔你的睫毛根部，去除瞼緣分泌物、痂皮等。

3.按摩。護(hù)士用專用的醫(yī)用玻璃棒、棉簽等按摩眼瞼，通過(guò)不斷擠壓瞼板腺，擠出分泌物；同時(shí)用另一根棉簽擦拭分泌物。

▲護(hù)士為患者做瞼板腺按摩

4.按摩結(jié)束后用生理鹽水沖洗清潔瞼緣。有需要的患者，向眼睛里滴入少許抗生素眼藥水，或于瞼緣涂抹眼膏。

瞼板腺按摩通常每周1次，根據(jù)癥狀輕重及分泌物的性狀，醫(yī)生會(huì)調(diào)整具體的頻率。

平時(shí)在家的時(shí)候，可以熱敷或者冷敷眼睛。熱敷可以軟化瞼脂，冷敷可以減輕充血，讓眼睛沒(méi)那么紅，同時(shí)還可以刺激淚液分泌。所以敷眼睛也可以緩解眼部不適哦！

最后提醒大家，如果您出現(xiàn)眼睛干等不適，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行瞼板腺按摩。請(qǐng)勿自行操作！

 

（部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如侵刪）

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健康宣教

【科普】剪板線？瞼板腺！

  作者：管理員  |   發(fā)布時(shí)間：2021-11-29

問(wèn)：

護(hù)士，醫(yī)生說(shuō)給我的眼睛安排個(gè)按摩，眼睛怎么按摩？像是在美容院做的那種按摩嗎？

答：

哈哈，您真可愛(ài)！眼部按摩可沒(méi)有那種酸爽~~~~~其實(shí)，準(zhǔn)確地說(shuō)，應(yīng)該是“瞼板腺按摩”。

什么是瞼板腺？

就診時(shí)，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)跟患者說(shuō)：“你的不舒服是由于瞼板腺功能障礙造成的”。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，絕大部分人都會(huì)甩出一臉迷茫的表情……或許心里在默念：“剪板線???”

那到底什么是瞼板腺呢?

看看下面這張圖，那就是我們的瞼板腺啦，它們就藏在每個(gè)人的眼皮底下。

瞼板腺位于眼皮瞼板內(nèi)，與瞼緣成垂直排列，并開(kāi)口于瞼緣。瞼板腺是一種全身最大的皮脂腺。

瞼板腺的作用是分泌類脂質(zhì)，參與淚膜的構(gòu)成，對(duì)眼球表面起到潤(rùn)滑作用，并可以減少淚膜的蒸發(fā)。

 

什么是淚膜？

淚膜是由淚液在眼睛表面形成的一層膜性結(jié)構(gòu)。

淚膜結(jié)構(gòu)圖↓↓↓

淚膜是保護(hù)我們眼睛的一道非常重要的屏障。

淚膜最外層是脂質(zhì)層，就如同水面上的一層油，可以有效地減少淚膜水液層的蒸發(fā)，并起到潤(rùn)滑的作用，減少眼瞼內(nèi)面對(duì)眼球表面的摩擦。

可是如果瞼板腺功能出現(xiàn)障礙，沒(méi)辦法正常分泌脂質(zhì)（油），那么眼睛表面的水就變得更容易蒸發(fā)，就可能出現(xiàn)干眼。

干眼的常見(jiàn)表現(xiàn)有：干澀感、異物感、燒灼感、癢感；畏光、流淚、視物模糊和視疲勞等。

 

什么是瞼板腺按摩？

瞼板腺按摩是為了疏通瞼板腺，將阻塞的分泌物擠出來(lái)，使瞼板腺的分泌變得通暢，這樣瞼板腺分泌的脂質(zhì)又可以重新覆蓋到眼睛表面，眼睛就不會(huì)那么干澀了。

如果存在瞼板腺功能障礙，瞼脂淤積在瞼板腺里面，通過(guò)瞼板腺按摩擠出來(lái)的油脂，有的是絲狀，有的是牙膏樣，有的是顆粒樣；通常是黃色或白色的。

如圖，這個(gè)是瞼板腺按摩，擠出來(lái)的油脂↓↓

瞼板腺按摩方法：

1.平躺在治療床上。為了減輕按摩帶來(lái)的不適，護(hù)士會(huì)向眼里滴入表面麻藥。

2.護(hù)士用消毒棉簽蘸生理鹽水，清潔你的睫毛根部，去除瞼緣分泌物、痂皮等。

3.按摩。護(hù)士用專用的醫(yī)用玻璃棒、棉簽等按摩眼瞼，通過(guò)不斷擠壓瞼板腺，擠出分泌物；同時(shí)用另一根棉簽擦拭分泌物。

▲護(hù)士為患者做瞼板腺按摩

4.按摩結(jié)束后用生理鹽水沖洗清潔瞼緣。有需要的患者，向眼睛里滴入少許抗生素眼藥水，或于瞼緣涂抹眼膏。

瞼板腺按摩通常每周1次，根據(jù)癥狀輕重及分泌物的性狀，醫(yī)生會(huì)調(diào)整具體的頻率。

平時(shí)在家的時(shí)候，可以熱敷或者冷敷眼睛。熱敷可以軟化瞼脂，冷敷可以減輕充血，讓眼睛沒(méi)那么紅，同時(shí)還可以刺激淚液分泌。所以敷眼睛也可以緩解眼部不適哦！

最后提醒大家，如果您出現(xiàn)眼睛干等不適，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行瞼板腺按摩。請(qǐng)勿自行操作！

 

（部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，如侵刪）


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