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為貫徹落實教育部、國家衛(wèi)生健康委等8部門印發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā) 2021年全國學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)工作方案的通知》和自治區(qū)衛(wèi)生健康委、自治區(qū)教育廳《關(guān)于印發(fā) 2021年廣西學(xué)生常見病及健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)工作方案的通知》精神,全面加強全市學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測,組織開展有效的干預(yù)措施,切實保障兒童青少年健康,柳州市衛(wèi)生健康委員會、柳州市教育局聯(lián)合下文,開展2021年柳州市學(xué)生常見病及健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)工作。我院作為2021年柳州市視力篩查機構(gòu)之一,負(fù)責(zé)城中區(qū)、柳北區(qū)的兒童青少年近視篩查。
根據(jù)工作需求,我院組建了兒童青少年近視篩查專家團隊,團隊中有專業(yè)的眼科醫(yī)師、專業(yè)的驗光師、專業(yè)的檢測視力的護士。
2021年10月14日到11月2日,我院兒童青少年近視篩查專家團隊走進城中區(qū)和柳北區(qū)的大中專院校、幼兒園、中小學(xué)等19所學(xué)校,對5630名學(xué)生進行了視力篩查工作。專家組聯(lián)合校醫(yī),對視力較差的孩子提供專業(yè)的指導(dǎo)和意見,引導(dǎo)孩子做愛眼護眼行動的倡導(dǎo)者、傳遞者和受益者。
我國青少年近視率目前世界排名第一,青少年兒童近視問題已經(jīng)成為我國面臨的重要社會問題。近視的危害不小。視力低下者,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量。高度近視,會提高許多眼睛疾病的風(fēng)險,視網(wǎng)膜脫離、青光眼、白內(nèi)障等等發(fā)病率明顯高于正常人。此外,近視還可能導(dǎo)致升學(xué)、參軍找工作受限。中高度近視者還可能遺傳給下一代。
那么,該如何防治近視呢?我院專家給出建議↓↓↓
1.用眼習(xí)慣:科學(xué)用眼
注意用眼衛(wèi)生,避免不良的讀寫習(xí)慣。建議遵從“20-20-20”護眼法則:每看近20分鐘,向20英尺(約6m)以外眺望,望遠(yuǎn)達(dá)20秒。
2.戶外運動
堅持充足的白天戶外活動,可以預(yù)防控制近視。每天開展2小時以上白天戶外運動。經(jīng)常參加體育鍛煉。
3.合理營養(yǎng)
少吃甜食,多吃富含維生素A的胡蘿卜、西蘭花,富含DHA的魚類,富含B族維生素的堅果和富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。
4.充足睡眠,勞逸結(jié)合
睡眠時間建議小學(xué)生10小時,初中生9小時,高中生8小時。
5.按時檢查視力
每半年檢查一次視力,如發(fā)現(xiàn)視力不良,應(yīng)第一時間到專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查、治療。
服務(wù)熱線:
導(dǎo)診:0772-2820330
體檢科:0772-2864273
(工作日 上午 8:00-12:00 下午14:45-17:45)
投訴電話:
醫(yī)務(wù)科:0772-2800374
總值班:0772-2825195
技術(shù)服務(wù):
盈和動力為貫徹落實教育部、國家衛(wèi)生健康委等8部門印發(fā)的《綜合防控兒童青少年近視實施方案》《國家衛(wèi)生健康委辦公廳關(guān)于印發(fā) 2021年全國學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)工作方案的通知》和自治區(qū)衛(wèi)生健康委、自治區(qū)教育廳《關(guān)于印發(fā) 2021年廣西學(xué)生常見病及健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)工作方案的通知》精神,全面加強全市學(xué)生常見病和健康影響因素監(jiān)測,組織開展有效的干預(yù)措施,切實保障兒童青少年健康,柳州市衛(wèi)生健康委員會、柳州市教育局聯(lián)合下文,開展2021年柳州市學(xué)生常見病及健康影響因素監(jiān)測與干預(yù)工作。我院作為2021年柳州市視力篩查機構(gòu)之一,負(fù)責(zé)城中區(qū)、柳北區(qū)的兒童青少年近視篩查。
根據(jù)工作需求,我院組建了兒童青少年近視篩查專家團隊,團隊中有專業(yè)的眼科醫(yī)師、專業(yè)的驗光師、專業(yè)的檢測視力的護士。
2021年10月14日到11月2日,我院兒童青少年近視篩查專家團隊走進城中區(qū)和柳北區(qū)的大中專院校、幼兒園、中小學(xué)等19所學(xué)校,對5630名學(xué)生進行了視力篩查工作。專家組聯(lián)合校醫(yī),對視力較差的孩子提供專業(yè)的指導(dǎo)和意見,引導(dǎo)孩子做愛眼護眼行動的倡導(dǎo)者、傳遞者和受益者。
我國青少年近視率目前世界排名第一,青少年兒童近視問題已經(jīng)成為我國面臨的重要社會問題。近視的危害不小。視力低下者,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量。高度近視,會提高許多眼睛疾病的風(fēng)險,視網(wǎng)膜脫離、青光眼、白內(nèi)障等等發(fā)病率明顯高于正常人。此外,近視還可能導(dǎo)致升學(xué)、參軍找工作受限。中高度近視者還可能遺傳給下一代。
那么,該如何防治近視呢?我院專家給出建議↓↓↓
1.用眼習(xí)慣:科學(xué)用眼
注意用眼衛(wèi)生,避免不良的讀寫習(xí)慣。建議遵從“20-20-20”護眼法則:每看近20分鐘,向20英尺(約6m)以外眺望,望遠(yuǎn)達(dá)20秒。
2.戶外運動
堅持充足的白天戶外活動,可以預(yù)防控制近視。每天開展2小時以上白天戶外運動。經(jīng)常參加體育鍛煉。
3.合理營養(yǎng)
少吃甜食,多吃富含維生素A的胡蘿卜、西蘭花,富含DHA的魚類,富含B族維生素的堅果和富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。
4.充足睡眠,勞逸結(jié)合
睡眠時間建議小學(xué)生10小時,初中生9小時,高中生8小時。
5.按時檢查視力
每半年檢查一次視力,如發(fā)現(xiàn)視力不良,應(yīng)第一時間到專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查、治療。
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